2017年7月9日 星期日

真的還好我們有來上這堂課!


作者:洪彰利




去年結婚後,我和老婆就開始計畫生小孩,很順利的,剛滿半年寶寶就來報到了!我和老婆很開心的準備迎接新生命的到來。可是沒想到,老婆初期的孕吐症狀相當嚴重,吃什麼吐什麼。

看著老婆一天天瘦下去,吐到臉色發白,發現自己手足無措,什麼也做不了,搞得自己也很煩躁,感覺很糟,那段日子實在是很難受,但我想應該最不好受的人還是老婆吧!

很棒的課程,我們受益良多!


作者:沈小茵




第一次懷孕總是感到有很多不安,什麼都不懂,真的是門外漢,長輩們已經有很多經驗,總是覺得小孩不就那樣養嗎?隨便養都會大。但隨著時代的進步,很多知識傳播,讓我們知道了更多,有些其實長輩也不會知道。加上身邊朋友很多都遇到長輩觀念錯誤,造成心裡很大的陰影。

2017年7月5日 星期三

2017 產前母乳哺育講座 x 準爸媽雙人瑜珈




實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程



  • 聽說產後脹奶變成石頭奶,比生產還要痛,該如何預防?
  • 奶水不夠、乳房硬塊、乳頭破皮,到底該怎麼辦?
  • 孕期痠痛,該如何紓緩?
  • 生產時該如何運用呼吸,幫助順產?


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2017年2月13日 星期一

餵母奶可不可以給奶嘴


作者:沈貞俐 (Chen Li Shen)


在月子中心的嬰兒室查房時,常常看到好幾個寶寶的床頭,掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次,我忍不住好奇的問護理師:「為什麼要禁用奶嘴?」護理師回答說:「媽媽怕孩子乳頭混淆,所以請我們不要給奶嘴。」

我望著其中一位一直哭的寶寶,接著問:「那他沒有用奶瓶額外添加配方奶?」護理師說有。這下我就覺得很奇怪了,既然都用奶瓶添加配方奶了,何來乳頭混淆之說?

2016年10月7日 星期五

準爸爸參加產前母乳課的三大理由




理由一:學習正確的擠奶,讓老婆免受比生產更痛的脹奶痛


正確的擠奶是不會痛的。不僅不會痛,還超級有效率。

產前先學會正確的擠奶手法,在產後媽媽脹奶時,馬上就能用到,老婆就不會被不正確的方法,擠得痛到死去活來。


理由二:知道怎麼讓親愛的舒舒服服地餵奶


在產前課學習各種哺乳姿勢,產後在哺乳時,就知道如何幫老婆調整寶寶的位置、知道如何放枕頭讓老婆舒服躺餵。

這樣,就不會發生在母子兩人餵奶時,爸爸卻手足無措,覺得幫不上忙的窘境。


理由三:成為最強母乳流言終結者


在產前課學習正確的母乳知識,讓你知道什麼是寶寶餓的象徵、什麼叫有吃飽。

奶水夠不夠不是婆婆媽媽說了算,擋住各種流言蜚語,讓妻子可以好好餵奶。


實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程





課程內容:

第一堂
母乳講座:塞奶硬塊不要來!
如何預防塞奶,手擠奶教學,擠奶器的選擇,擠奶器的正確使用方式,乳腺阻塞及乳腺炎的處理
準爸媽雙人按摩:背部舒緩 
透過撫觸及按摩手法,改善因胎兒成長所造成的腰痠背痛,舒緩背部的緊繃僵硬,提升睡眠品質。

第二堂
母乳講座:神呀!請給我源源不絕的奶水
如何擁有足夠的奶水,如何知道寶寶有吃飽,如何正確的含乳,哺乳姿勢實際演練。
準爸媽雙人舒展瑜珈 
透過雙人伸展的過程,培養夫妻間的默契,放鬆肌肉的緊繃感,改善身體的循環,強化孕媽咪的骨盆底肌群,幫助順產。


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2016年9月20日 星期二

為什麼你應該在產前就學會擠奶




理由一:你一定用得到


擠奶是每個媽媽都用得到的技巧。就算你想親餵,一定會有需要擠奶的時候。


理由二:先學好,要用的時後才能得心應手


產後幾天歷經生產的不適、照顧嬰兒的慌亂、環境的改變,在身心俱疲的狀況下,你其實很難好好學會一樣技巧。產前先了解基本原理,產後擠起來才不會充滿挫折。


理由三:產後不一定有人會教你


我想生過得媽媽都一定知道,很少人能好好教你擠奶。醫院的護理人員都很忙碌,能幫忙的有限;老公或親友跟你一樣都沒學過,想幫也幫不上忙。


理由四:你學到的不一定是對的


石頭奶絕對不能硬推!但很多媽媽卻接受到錯誤的資訊,以為擠奶本來就要用力、痛是正常的所以要忍耐。擠奶是可以不痛的,暴力對待乳房只會讓情況更嚴重。


理由五:讓你餵奶更有自信


學會正確的擠奶方式,當你遇到狀況,例如突然塞奶時,你自己先有一些解決的方法,就不會驚慌失措,不會因為臨時找不到人幫忙而讓情況更嚴重。


實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程



2016年9月18日 星期日

產前母乳哺育講座 x 準爸媽雙人瑜珈



實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程


  • 聽說產後脹奶變成石頭奶,比生產還要痛,該如何預防?
  • 奶水不夠、乳房硬塊、乳頭破皮,到底該怎麼辦?
  • 孕期痠痛,該如何紓緩?
  • 生產時該如何運用呼吸,幫助順產?


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